আপনার এয়ার কন্ডিশনার শীতল বাতাসের সাথে গ্রীষ্মের জ্বলন্ত সূর্যকে আনন্দিত করে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ঠান্ডা, আরামদায়ক বাতাস আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে? আসুন আপনার ত্বকে নেতিবাচক A/C প্রভাবগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
শুষ্ক ত্বক
এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেমগুলি অভ্যন্তরীণ পরিবেশে নির্বিচারে আর্দ্রতা অপসারণ করে। এটি বোঝায় যে তারা আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতাও টেনে নেয়। এটি আপনার ত্বকের বাইরের স্তরগুলিকে খুব শুষ্ক করে তোলে। অবশেষে, ভিতরের স্তরগুলি প্রভাবিত হয়, আপনার ত্বককে প্রসারিত, ফ্ল্যাকি এবং চুলকানি অনুভব করে।
কম তেল উৎপাদন
আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই তেল তৈরি করে যা এর স্বাস্থ্য এবং গঠনের জন্য উপকারী। এয়ার কন্ডিশনার আপনার চারপাশের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয়। ফলস্বরূপ, ঘামের উত্পাদন হ্রাস পায়, যার ফলে আপনার ত্বকের মধ্যে টক্সিন থেকে যায়। তেলের উৎপাদনও হ্রাস পায়, যা নিস্তেজ, ডিহাইড্রেটেড এবং অস্বাস্থ্যকর ত্বকের দিকে পরিচালিত করে।
স্কিন ডিসঅর্ডার
আপনার ত্বকের ক্রমাগত শুষ্কতা ডার্মাটাইটিস হতে পারে। আপনার যদি ইতিমধ্যেই রোসেসিয়া, সোরিয়াসিস বা একজিমার মতো ত্বকের অবস্থা থাকে, তবে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ত্বকের অকালে বার্ধক্য
এয়ার কন্ডিশনারও আপনার ত্বককে অকালে বুড়িয়ে দিতে পারে। আর্দ্রতা হারানোর সাথে সাথে আপনার ত্বক কুঁচকে যেতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, এর স্থিতিস্থাপক বৈশিষ্ট্য হ্রাস পায়। আপনার ত্বকের টিস্যু থেকে ক্রমাগত যে জল বের হয়ে যাচ্ছে তা প্রতিস্থাপন করতে ব্যর্থতার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় যা কুঁচকে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি করে।
ত্বকের উপর A/C প্রভাব মোকাবেলা করার উপায়
সুসংবাদটি হল আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য আপনাকে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ত্যাগ করতে হবে না। নীচের টিপস অনুসরণ করুন:
প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহে আপনার A/C ফিল্টার পরিবর্তন করুন।
প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করুন।
আপনার ত্বক থেকে যে হাইড্রেশন হারিয়ে গেছে তা প্রতিস্থাপন করতে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান।
শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষ থেকে নিয়মিত বিরতি নিন।
যখনই আপনি একটি বর্ধিত সময়ের জন্য আপনার এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন তখন একটি হিউমিডিফায়ার চালান।
0 Comments